爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，倒入锅中  ，海鲜海虹姜蒜 。椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹干红辣椒、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹绿尖椒、

出香后，盖盖煮开；

　　3、用盐调味；

　　9 、起油锅 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、