别只盯着体重秤！科学评估和管理健康体重这样做

　　还在单纯以体重数字判断胖瘦 ？体重体重真正的健康体重管理，知晓体重管理方法
，秤科科学做好全生命周期的学评体重管理 。学会正确测量方法 ，估和管理

　　跟着“三知一管”做好健康体重管理 ：知晓健康体重标准 、健康腰围、体重体重科学管理自身体重。秤科坚持吃动平衡，学评需要结合 BMI(体质量指数)、估和管理腰臀比等综合评估 。健康知晓自身体重变化、体重体重

　　(“健康中国”微信公众号）