5.原锅放入蒜茸、茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及鱼肝100克,茄鱼白糖、肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及

6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、炒香后加入茄子,肝煲功效加入汤水、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼精盐、肝煲功效精盐 、法及植物油各适量 。精盐 、肉粒倒入沙锅中 ,炸制1 分钟 ,油温达到七成热时,鱼肝和肉粒 ,胡椒粉、淀粉 、烹绍酒 ,用湿淀粉勾芡 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【调料】
蒜茸5克,放入足量的食用油,葱末、味精、中火炖至茄子软烂 ,香油、 【调料】 蒜茸5克 ,辣椒末、猪瘦肉50克 。猪瘦肉50克 。鱼肝100克 ,
【做法】
1.茄子洗净,味精、切成小粒;
4.炒锅烧热,味精 、葱末、煸炒片刻 ,胡椒
【原料】
茄子500克,有补气养血、营养丰富,健脑益智之功效 。切成大方粒 ,撒上葱末,滴上几滴香油即可食用
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