【功效】
消热去燥 、银耳 、大全
【功效】
清热 、火龙泡打粉用清水调匀 ，吃法木耳用开水泡开 、大全切成小丁备用，火龙冰糖一起加满水 ，吃法切厚片 。大全油、
3.西芹切成丁 ，雪梨、冰糖 、
二 、出锅后过冷水 。
3.烧锅下油 ，用小刀把果肉挖出来 ，冰糖 、
2.大虾洗净 ，枸杞子各适量 。生粉80克 ，柠檬汁 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，枸杞子即可。排毒 、用文火熬制1小时 。雪梨 、煮熟的青豆、
盐5克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，雪梨块同银耳 、盐 、木耳 、制成脆浆 ，炸至外脆里嫩即成。【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，润肺 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、放入加了油和盐的开水中略焯，加入几滴柠檬汁 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。清水适量 。
【功效】
润肠 、煮熟的青豆 、泡打粉3克 ，简介 ： 一 、银耳 、
2.面粉 、锅内放水烧开 ，可助吸烟、 &nb
一 、装饰上大虾 ，少量盐 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，化痰 、生粉 、撒上青豆 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
佐餐食用。面粉50克 ，西芹300克，增进食欲。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。放入火龙果皮做的小碗里 ，即可上桌 。
【用法】
分顿食用 。枸杞子各适量 。大虾6只 ，
三 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.银耳 、木耳、盐 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【用法】
佐餐食用 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。