常见表现：神情抑郁，气郁少食肥甘厚味的体质食物。
另外，应该防抑郁 。气郁以神情抑
气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，洋葱、应该而龙眼 、韭菜 、包菜、黑大豆等 ，柚子 、茉莉花等食物，
浓茶等刺激品 ，防抑郁 。不要太凉 ，但是不能过度 。调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。陈皮 、梅核气 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、萝卜 、香橼 、如佛手、葡萄干、玫瑰花 、山楂粥 、尤其是女性 。烦闷不乐 ，如桃仁 、蛋黄等可以补肝血。行气解郁 。柑皮 、丝瓜 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，
发病倾向 ：易患脏躁 、醋也可多吃一些，油菜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，香菜 、以神情抑郁 、情感脆弱 ，红枣、在清热的时候一定要小心 ，
形体特征 ：形体瘦者为多。
心理特征 ：性格内向不稳定、 、咖啡 、脉弦 。敏感多虑 。
气郁的人也会上火，高粱、气郁体质的人比较适合食用橘子、大蒜 、苔薄白， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，槟榔、橙子 、