热锅放油 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味抹匀腌半小时左右

　　2 、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，一点儿酱油，甜蜜然后把橙汁倒入  ，美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、鲜橙一只

做法：

　　1、有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw一点儿黑椒粉、香橙装盘备用

　　4 、有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，美味轻轻切出部分外皮，