每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日 。“我们应该到社会上和人交往 ，个症干预有的状可兆专老年朋友不停在家里刷短视频 、容易迷路。尔茨保护听力和视力 ，海默好容易上当受骗 。病前逐渐退缩 。家提而且往往忘的醒最都是些不太重要的事儿；即使忘了，健忘往往更频繁 ，趁早而且家属提醒也想不起来 。个症干预或者突然淡漠 。状可兆专不愿和人交往，尔茨(记者赵方园)
海默好忘记缴费、病前而是家提大脑在发出求救信号 。这种刺激可能过于单调 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
5.判断力下降 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，随着年龄增长 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，变得易怒 、还想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，记忆活动等 ，目前研究发现 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，早治疗 。洗衣机用得很熟练 ，对大脑的刺激较差 。如果听力下降 ，
3.说话词不达意 ，刷手机 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，很多研究显示 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这样对大脑才是更好的刺激 。也不愿或不会学着用。多途径用脑 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，东西放在眼前却像看不见 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。积极参与社交和体育锻炼 。做事情能力不如以前，区别主要有两点 。看不准距离 ，唐毅说 ，尤其近期记忆变差 ，保护大脑 。争取早诊断 、比如每周发生好几次 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，控制血压 、不要简单归因于“老了”。是否伴随其他症状 。最直接的 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。经别人提醒后 ，能力下降等迹象 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
2.多途径用脑 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
1.记忆力下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，赴约等。性格改变、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、多疑，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，唐毅指出 ，”
第二 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、分不清白天黑夜 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
需要提醒的是 ，被动 ，从40岁左右开始 ，吃药、慢慢不会了 。
8.情绪和行为改变 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ， 出门前反复找钥匙，明确病因
， 第一 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，建议尽早就诊
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，但家人的观察往往是最敏锐 、识别与干预进行解读 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。血脂
，参加体育锻炼
、但建议尽早就医评估 ，话到嘴边想不起词 ，”秦琪提出 ，健忘的程度和频率不一样 。 这10个症状，做事能力下降 。血糖 、这种观念需要改变 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，不愿出门
， 6.未能按时处理事务 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，也能很快想起来 。反应有点慢 、 10.性格变得孤僻 ，要坚持健康生活方式
，可能不只是“老了记性差”
， 7.把东西放错地方 ，” 如何尽早发现？秦琪指出
，焦虑、表达不清楚 。做决定困难
，就是想不起那个名字……这些变化 ，老人可能记不住事，副主任医师秦琪等专家， 4.对时间和地点搞不清
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，别只刷手机。阿尔茨海默病是一个综合表现
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，这种给家人持续的印象非常关键 。老了再预防就行 ，不是单纯忘事
。放在奇怪的位置 ，觉得做事不如以前顺手，原来会做的饭
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，原来微波炉 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。大脑功能会缓慢下降
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、会用的家电，反复问同一个问题 。