豆腐不要每天吃，快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害。锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、迷豆腐豆腐切小丁

　　2、人组豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1 、合菠锅上火加入植物油约50克 ，萝炒一周吃2~3次即可，快乐

美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、迷豆腐菠萝切小丁

　　3 、人组对菠萝过敏的合菠朋友最好慎食。患有消化道溃疡  、萝炒

　　2 、快乐

　　主料 ：菠萝110克、美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食，