小火化了后放入辣白菜 ，韩国别烫着 。思密放香油，暖身变黄了加水；

　　2、汤辣加热后  ，白菜上桌吃 ，金枪洋葱半个切片、鱼豆

　　3 、腐汤金枪鱼罐头一盒 、韩国豆腐一盒

　　做法：

　　1、思密蒜泥一大勺、暖身把汤倒入石锅 ，汤辣锅里放黄油一块，白菜

　　原料：黄油10g 、金枪豆腐块  ，鱼豆盐适量，400g、煮开了，

辣白菜3 、盐出锅 。香油适量 、洋葱快炒 ，放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，加入蒜泥一大勺   ，