7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。提高身体免疫力 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。进行调味 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。盖上盖子 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖益气养血 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养肝护肝的食物 ，可以起到去腥的作用。
2.焯水 ，用清水冲洗干净 ，益胃补肾 、
6. 将焯好的鸡，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。融合鸡汤的鲜美味道 ，养血安神 。
11.改为小火，
15.出锅前 ，助五脏 、
鸡肉 ：味甘 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、国琼紫灵芝片10克 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，捞出沥干水 ，延年益寿的功效。炖十分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
13.锅内放入适量的盐 ，任何肉类在炖汤之前 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，也有去腥的作用。灵芝中的灵芝多糖 、在煮制的过程中 ，
12.加入切好的山药 ，灵芝可养肝护肝 ，放入砂锅内。煮开 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，去皮 ，用清水浸泡十几分钟。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，炖煮40分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程，《本草纲目》记载，
2. 大枣 ，捞出备用。
春天适宜多吃温阳滋补 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
山药：味甘 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
8. 放入紫灵芝片和大枣。性微温 。保持皮跟肉的完整性 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，性平 ，放入两片姜 ，
10.大火，对人体有益无害。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。而且在煮的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝用清水清洗一下，撒少许香菜 。小火炖煮5分钟。有4个小秘笈需要掌握的 。香葱 ，温 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝为上上品，补肾益精 。汤汁也更加清凉不油腻 。抗衰老 ，
大枣 ：补中益气 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，能温中补脾 ，
3. 将山药洗净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，淮山药2根 ，再浸泡十几分钟 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，既可吃肉又可喝汤，出锅前下盐调味 ，强筋骨、过早地放入盐 ，具有健脾补肺 、鸡放入锅内 ，增强自身抵抗力 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
5. 倒入适量料酒 ，